Le sourcing des minéraux dans nos barres énergétiques
La règle de base de notre sourcing est simple :
sélectionner des ingrédients uniquement pour leur valeurs nutritionnelles.
Dans nos barres énergétiques, les minéraux jouent un rôle important, ils sont le socle de la performance pour l'athlète d'endurance.
À quoi servent les minéraux ?
Durant l'exercice physique, transpirer entraîne une perte importante de minéraux. Plus on transpire, plus cette perte est considérable. Les athlètes, du fait de leur activité intense, sont particulièrement à risque de carence en minéraux. Il est donc important de compenser cette perte pour éviter les carences.
Les minéraux travaillent silencieusement mais ardemment derrière chaque effort, permettant à votre corps réponde à chaque demande. Ils sont la charpente invisible qui soutient chaque prouesse athlétique.
Quels minéraux sont présents dans nos barres ?
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Calcium
Au cœur de chaque effort, le calcium régule la contraction musculaire.
Il renforce également les os, ce qui est essentiel pour prévenir les fractures ou les stress osseux, fréquents chez les coureurs longue distance. -
Chlorure
Le chlorure aide à maintenir l'équilibre acido-basique et l'équilibre des fluides dans le corps.
Ce minéral préserve une hydratation correcte, essentielle pour éviter les crampes et la déshydratation. -
Cuivre
Le cuivre participe à la formation des globules rouges, facilitant le transport de l'oxygène.
Il joue aussi un rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydatif, soutenant ainsi l'endurance musculaire. -
Fer
Le fer est le conducteur du train d'oxygène.
Il est essentiel pour la formation de l'hémoglobine, permettant à vos muscles de recevoir l'oxygène dont ils ont besoin pour maintenir une performance optimale. -
Iode
Essentiel pour la production des hormones thyroïdiennes, l'iode influence le métabolisme énergétique.
Un bon apport en iode aide votre métabolisme à être bien réglé, assurant une utilisation efficace de l'énergie lors des efforts prolongés. -
Magnésium
Chaque contraction musculaire, chaque rythme cardiaque est soutenu par le magnésium.
Il aide à la relaxation musculaire après la contraction, réduisant le risque de crampes, et permet une meilleure endurance. -
Manganèse
Le manganèse soutient la formation du tissu conjonctif et des os. Il est également impliqué dans le métabolisme énergétique, permettant que les réserves d'énergie soient utilisées de manière optimale.
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Phosphore
Chaque effort musculaire repose sur l'énergie.
Le phosphore joue un rôle central dans la production et le stockage de cette énergie, assurant une libération stable et soutenue durant l'effort. -
Potassium
Le potassium régule la balance électrolytique et la contraction musculaire.
Il prévient également la fatigue musculaire et assure une communication nerveuse efficace, favorisant la coordination. -
Sélénium
Le sélénium protège les cellules musculaires des dommages oxydatifs.
Il soutient également le système immunitaire, réduisant le risque de maladies qui pourraient entraver votre préparation ou votre performance. -
Sodium
Le sodium aide à maintenir l'équilibre hydrique sous forte chaleur ou sur de longs efforts.
Il est vital pour la prévention de la déshydratation, un facteur qui peut sérieusement compromettre les performances athlétiques. -
Zinc
Dans la préparation ou en compétition, le zinc est essentiel pour la synthèse protéique, la réparation des tissus et la production d'énergie.
Il renforce également le système immunitaire, assurant que vous restez en pleine forme pour affronter chaque défi.
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